잘못된 자세를 유지하는 현대인들은 각 신체 부위의 통증이 생길 수 있다. 흔히 볼 수 있는 무릎통증의 경우 다리를 꼬거나 높은 곳을 무리하게 오르는 등 잘못된 생활습관으로 인해 발생할 수 있다. 관절 및 연골에 많은 압력이 가해지고 무릎 관절 통증이 유발되는 것이다. 

이러한 무릎 통증은 한 번 시작될 경우 자연적인 회복이 불가하기 때문에 평소에 신경 써서 관리하는 것이 중요하다. 또한, 연골 조직이 닳아 염증 및 통증이 발생되는 질환 중 하나인 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있다. 이는 중장년층에서 자주 나타나는 것은 물론 걷기마저 힘들어져 원활한 일상 생활이 어려워질 수 있다. 

무릎 통증이 지속적으로 발생한다면 병원을 내원해 면밀한 상담을 받아야 한다. 수술 또는 비수술적인 방법으로 치료를 시작할 수 있는데, 대부분의 사람들은 수술 치료에 대한 부담감을 느낄 수 있다. 이때에는 주사치료와 같은 비수술적 치료를 시행하는 것이 도움이 될 수 있다. 

또한 무릎 관절에 대한 불편한 증상이 있을 때에는 무리한 야외 활동이나 관절에 부담을 주는 스포츠 활동을 자제해야 한다. 이에 정형외과 혹은 통증의학과에서는 주사, 충격파, 도수치료 등 비수술적 방법을 시행하고 있다. 수술적인 부담감을 느끼는 이들의 부담을 덜어주고 있으며 바람직한 호전을 기대할 수 있다. 

무릎 통증은 나이와 성별에 관계없이 야외 활동을 하거나 잘못된 생활 습관으로 인해 발생할 수 있다. 외부 충격에 의해 무릎에 부상을 입을 수 있으며 만일 지속적인 통증이 나타난다면 초기 치료를 받는 것이 우선이다. 개인별 진단과 함께 맞춤 정형외과 치료법을 제시하는 곳에서 진료를 받아야 하며 물리치료나 약물치료 등을 병행한다면 회복에 도움이 될 수 있을 것이다. 

글 - 인천 연세올리브통증의학과, 정형외과 이동훈 원장