한국식품연구원의 통계에 의하면 국내 이너뷰티 시장 규모는 최근 5년간 매년 60%에 달하는 고성장을 보여왔다. 2011년 500억 원에 불과하던 시장규모는 2017년 5,300억 원 수준까지 성장했다. 이러한 무서운 성장세를 보이고 있는 만큼, 2025년에는 이너뷰티 시장 규모가 9조억원을 넘어설 것으로 전망될 예정이다. 급속도로 성장하는 시장에 맞춰 입지를 굳힌 이너뷰티 제품으로는 콜라겐, 곤약 세라마이드 등의 제품이 상당한 점유율을 차지하고 있다. 특히 피쉬콜라겐 효능이 널리 알려지면서 먹는 콜라겐이 주목받고 있다. 콜라겐은 히알루론산, 엘라스틴 등과 함께 진피층을 구성하는 성분으로 피부탄력관리에 도움을 주는 성분으로 유명하다. 이에 과거에는 족발, 돼지 껍데기 등 피부탄력에좋은음식들이 호응을 얻기도 했다. 그러나 이 같은 콜라겐 섭취 방식은 콜라겐 분자의 크기가 커 흡수가 어렵다는 한계가 있어 한계점을 보완한 피쉬콜라겐 등 많은 제품이 주목을 받고 있다. 다만, 피쉬콜라겐 효능을 기대하기 앞서, 피부장벽을 강화하는 세라마이드 성분의 특징을 명확히 유념해 둘 필요가 있다. 콜라겐이 진피층에서 피부탄력에 도움된다면, 세라마이드는 표피층에서 피부장벽을 구성해
추석 연휴가 끝난 지금. 명절 동안 더웠던 날씨로 인해 자외선으로부터 자극받고, 기름진 음식 섭취로 몸의 피로부터 피부 컨디션까지 영향을 받고 있다. 특히, 환절기에 접어들어 부쩍 푸석해진 피부는 천천히 진정시키는 동시에 늦지 않게 보습을 채워줘야 한다. 가을 환절기에는 피부가 작은 자극에도 쉽게 붉어지고 트러블이 잦아지기 때문에 기초부터 탄탄한 피부 보습 관리를 해주는 것이 좋다. 그렇다면 예민한 환절기 피부 컨디션을 유지해줄 수 있는 수분·보습 아이템들을 주목해보자 헬시뷰티케어 라곰(LAGOM) ’셀러스 딥 모이스쳐 크림‘은 외부 환경에 지치고 건조해진 피부에 부드럽게 스며들고 밀착되는 보습크림으로 환절기로 인해 푸석해진 피부에 수분력을 공급하여 탄탄한 페이스로 관리해주는 라곰의 베스트 제품이다. ‘딥 모이스쳐 크림’은 피부에 겉도는 유분감으로 모공을 막는 수분크림과는 달리 피부에 딱 밀착되어 촉촉한 수분막을 형성해준다. 피부의 일시적인 아닌 근본적인 피부 수분력을 키워주는 아쿠아리시아(Aqualicia®) 성분이 함유되어 피부 장벽 강화와 함께 2중 수분 차단 시스템으로 수분 손실 차단, 완벽한 보습 기능을 충족시켜주는 보습크림이다. 낮아진 피부 컨디션
2019년 7급 국가직공무원 필기합격자 및 합격선이 발표된 가운데 외무영사직이 87.5점으로 행정직군 중 가장 높은 합격선을 나타냈다. 이는 지난해 합격점수(85.83점)보다 높아진 추세다. 올해 7급 외무영사직은 30명(일반)을 선발하고 출원인원은 2,415명으로 80.5 대 1의 경쟁률을 기록했다. 지난해 외무영사직 직렬이 37명(일반)을 선발하고 출원인원 2,372명에 64.1 대 1의 경쟁률을 나타낸 것과 비교하면 올해는 선발인원 감소 및 출원인원 증가로 인해 합격선에 이어 경쟁률이 소폭 상승한 수치이다. 외무영사직이란 국가직 7급 공무원으로 3등 서기관의 지위를 부여받아 외교부 및 해외 공관에서 재외 국민의 혼인 신고, 출생신고, 여권발급, 대민 지원, 민원처리 등의 영사 업무를 주로 담당하며 대사관 근무 시 영사업무뿐만 아니라 외교관의 업무를 수행하기도 한다. 근무처는 임용 후 발령 초기에는 서울 광화문에 위치한 외교부 본부에서 2~3년 정도 근무하며 이후 국내 본부와 해외 공관을 2~3년 주기로 교대하며 순환근무하게 된다. 에듀피디 공무원 수험 관계자에 따르면 “7급 외무영사직은 해외에 거주중인 재외 국민을 보호하는 사명감을 지니고 학습 수준이…
무더운 여름이 지나고 천고마비의 계절인 가을에 접어들면서 다이어트를 계획하는 이들이 늘고 있다. 탄탄한 바디라인에 대한 욕망은 누구나 같지만 무리하게 식단을 조절하거나 높은 강도의 운동을 시도했다가 자칫 건강을 해치게 될 수 있으므로 자신의 체질과 라이프스타일 등을 고려한 다이어트를 시행해야 한다. 많은 사람들이 빠른 체중 감량을 위해 원푸드 다이어트나 초절식 다이어트를 시도하곤 한다. 하지만 이런 방법은 신체 건강을 저하시키는 원인이 될 뿐만 아니라 의지가 약해져 다이어트에 실패할 가능성이 크다. 또 초기에 체중 감량에 성공하더라도 추후 요요현상으로 인해 심각한 스트레스를 받는 경우가 많다. 이에 최근에는 건강한 다이어트를 위해 한의원을 방문하는 사람들이 많아지고 있다. 한의원은 개개인의 체질과 신체 상태를 고려한 맞춤 다이어트 프로그램과 다이어트한약을 제공하여 흐트러진 신진대사를 바로잡고 기초대사량을 늘려 체중 감량에 도움을 준다. 무리한 식단 조절, 강도 높은 운동이 필요하지 않는 것은 물론, 다이어트 중 나타날 수 있는 각종 부작용을 최소화한 것이 장점이다. 다이어트 한약은 개인별 체질과 체중 증량의 원인, 식습관, 생활 패턴 등의 정보를 바탕으로 제
매월 지역사회를 위해 쌀을 기부하는 에듀윌(대표 박명규) 사회공헌위원회의 ‘사랑의 쌀 나눔’ 행사가 지난 8월 200회를 맞이하여 따뜻한 마음을 전했다. 에듀윌은 2011년부터 매월 한 번도 거르지않고 매회 10kg 쌀 100포대를 지역사회에 지원해 오고있다. 이번 200회 ‘사랑의 쌀 나눔’은 광진구 장애인복지일자리지원협회에 전달했다. 광진구 장애인복지일자리지원협회는 장애인들의 직업재활을 통해 일자리 창출과 완전한 자립을 지원하는 단체로, 인권의식 강화와 제도적 환경 변화를 위해서도 끊임없는 노력을 기울이고 있다. 해당 시설은 지역 장애인 및 취약계층을 위한 무료급식 시설도 운영하는데, 이번 에듀윌이 기증한 쌀 역시 무료 급식에 사용될 예정이다. 이 밖에도 에듀윌 사회공헌위원회는 검정고시 지원, 장학재단 운영, 대학생 봉사단 운영 등 다방면에서 지역사회에 기여하기 위해 노력하고 있다. 특히, 전국보호관찰 청소년 대상 검정고시 지원 사업은 11년동안 꾸준한 노력으로 청소년들의 범죄 및 탈선을 예방한 공로를 인정받아 대통령 표창을 수상했다. 한편, 에듀윌은 대통령상을 비롯한 정부 기관상 10관왕을 달성한 종합교육기업이다. 특히, KRI 한국기록원으로부터 2년…
뉴스에서 교통사고 관련 기사는 매일 같이 찾아볼 수 있다. 이는 조금만 큰 사고가 나도 인명피해로 이어지기 때문이다. 국내 차량 등록대수 2300만대가 넘어서는 요즘은 ‘나만 안전운전 하면 사고가 나지 않는다’라는 말이 더 이상 통용되지 않는 이야기다. 실제 도로교통공단 통계에 따르면 연간 교통사고 발생건수는 지속적으로 증가해 지난해 2018년에는 약 122만건 이상의 교통사고가 발생했으며, 이로 인한 부상자 수는 약 193만명 이상으로 집계 됐다. 이는 년간 차량 18.8대당 1대 꼴로 사고가 발생하고, 인구 26명 중 1명 꼴로 교통사고로 인한 부상을 입는 모양새다. 물론 같은 차량 또는 인원이 중복인 경우도 있겠지만, 교통사고와 그로 인한 부상 위험성이 우리와 가까운 편임을 엿볼 수 있다. 그런데 교통사고로 인한 부상자의 유형을 살펴보면, 2018년 전체 부상자 약 193만 명 중 95%에 달하는 190만명이 경상 이하 단순부상신고자로 집계됐다. 이는 결국 교통사고의 유형 대부분이 접촉사고 등 경미한 경우가 주류를 이루고 있음을 방증하는 것. 문제는 이런 가벼운 교통사고 이후 당장의 외상이나 이상이 없고, 엑스레이나 MRI 등 검사상에도 별다른 이상소견
매달 생리전 증후군으로 인해 힘들어하는 여성이 약70%정도 된다고 한다. 생리전 증상으로 나타날 수 있는 우울감, 피로감, 부종, 여드름, 유방의 팽만감 등으로 인해 힘든 시간을 보내며 스트레스를 받는 경우가 많다고 한다. 생리전 증후군 증상은 정신적, 신체적으로 나타나기 때문에 일상생활에 지장을 주기도 하며, 여자 생리 기간 전부터 시작되기 때문에 여성이라면 피하고 싶은 증상 중 하나이다. 생리전 증후군 증상은 PMS라고 부르기도 하는데, 이를 완화 시켜줄 수 있는 성분으로 만들어진 PMS 영양제가 판매되고 있어 섭취 시 도움을 받을 수 있다. 식약처로부터 건강기능식품으로 인정 받았으며, 우수건강기능식품제조 기준에 부합하여 GMP인증까지 받은 제품인 '리데이'는 PMS 영양제로 여자 생리 기간 전에 나타나는 증상 중 과민해짐, 스트레스, 피부문제를 해결하는데 도움이 되는 성분이 들어 있는데 그 중 대표적인 것이 감마리놀렌산이다. 감마리놀렌산은 필수 지방산 오메가6의 일종으로 생리전 증상으로 나타나는 불편함과 피부상태를 개선하는데 도움이 된다고 알려져 있다. 또한, 피부가 건조해지는 경우도 많이 생긴다고 하는데, 리데이에 들어있는 히알루론산 성분은 피부보습에
자동차 직거래 애플리케이션 '차살래'가 2.0 고도화 버전을 출시했다고 밝혔다. 해당 애플리케이션은 중고차를 중고차 딜러 없이, 개인과 개인이 쉽고 간단하게 사고팔 수 있도록 지원하는 플랫폼으로, 다운로드 수 약 15만, 가입자 수 약 5만 등 괄목할 만한 성과를 달성하여 많은 주목을 받고 있다. 설명에 따르면 이번 업그레이드로 커뮤니케이션 기능이 추가되었으며, 이는 네이버 밴드 및 보배드림 등 SNS 커뮤니티와 동일한 기능을 한다. 빠르게 늘어난 사용자들이 '자동차'라는 키워드로 기존 애플리케이션 안에서 많은 소통을 하는 것을 보고 커뮤니티를 열어 소통의 장을 만들게 되었다. 차살래는 이메일 ID 외에도 페이스북, 카카오톡, 네이버 등의 자격 증명으로 쉽게 가입할 수 있으며, 구매자가 원하는 대로 차량을 분류하고 검색한 뒤 판매자에게 직접 연락을 취하는 '다이렉트 거래'가 특징적이다. 기본적인 정보로는 정확한 차량 기능과 사고 여부를 제공하며, 'S맨 서비스'를 도입해 안전성과 신뢰성을 높였다. 고객센터에서는 대략적인 시세를 제공해 보다 투명한 거래가 가능하다는 것이 업체 측의 설명이다. 차살래 관계자는 “사용자에게 친숙한 레이아웃·그래픽 및 보험 이력,…
최근 스마트폰을 많이 사용하거나 오랜 시간동안 앉아서 컴퓨터 작업, 독서 등을 하게 되면서 경추의 정상적인 C자 곡선이 없어지고 머리가 몸에 비해서 앞으로 쑥 내밀어진 거북목 증후군이 생기는 경우가 많이 있다. 거북목 증후군이 생기게 되면 목 주변의 근육들이 머리의 하중과 운동에 더 많은 부하를 받게 되면서 항상 긴장되어 있게 되고 만성적인 경추부위의 통증이나 두통, 눈과 전신의 피로감을 유발하고 집중력이 떨어질 수 있으며 심하면 성장기의 원활한 성장을 저해하는 원인이 될 수도 있다. 이러한 거북목 증후군을 예방하고 치료하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 필자는 방이동에서 한의원을 찾는 환자들에게 크게 4가지 방법을 제시하고 있다. 첫 번째는 컴퓨터 모니터 높이를 앉아 있을 때 눈과 평행하도록 조절을 하고 독서 받침대를 사용하는 것이 좋고, 높은 베개를 베는 것을 피해 주는 것이 좋다. 두 번째는 기지개를 펴듯이 어깨와 가슴을 쭉 펴고 머리를 뒤로 젖히고 5초정도 유지해주는 스트레칭을 수시로 자주 하는 것이 좋다. 세 번째는 팔굽혀 펴기나 턱걸이 같은 등 근육을 강화하고 굽은 등과 둥근 어깨를 예방해 줄 수 있는 운동을 자주 하는 것이 좋다.…
혈관은 우리 몸속에 있는 혈액을 심장과 각 장기 및 조직 사이에 운반시키는 통로를 말한다. 심장에서 나오는 혈액을 통해 산소와 영양분을 전신으로 운반하고, 그 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내며 이산화탄소와 노폐물을 내보내는 기능을 한다. 평소 혈관을 건강하게 관리하지 않으면 다양한 합병증을 유발할 수 있는데, 동맥경화성 질환, 정맥혈전증, 혈관염을 포함한 고지혈증, 고혈압 등 생명에 위협을 줄 수 있는 만성 성인병까지 발생할 수 있어 꾸준한 관리가 필요하다. 혈관을 관리하기 위해선 규칙적인 운동을 통해 몸속에 지방이 쌓이지 않도록 해야 한다. 비만의 경우 혈관 질환과 관련된 성인병이 발생하기 쉽기 때문에 체중 조절을 하는 것이 도움 된다. 또한, 다양한 영양소가 함유된 채소 위주의 식사를 하는 것이 중요하다. 그중 비트는 혈관에 좋은 음식으로 잘 알려져 있다. 특히, 베타인과 질산염, 칼륨, 비타민 같은 혈관 건강에 좋은 성분이 다량 함유돼 있어 비트를 꾸준히 섭취하게 되면, 건강한 혈관 관리는 물론 각종 심혈관 질환 예방에 큰 도움을 기대할 수 있다. 비트에 들어 있는 영양소 중 베타인이란 성분은 항산화 효능이 있어 혈관의 노화를 막아주고 깨끗한 혈관으로
[폴리뉴스 강민혜 기자] 변동·준고정금리 주택담보대출을 연 1%대 고정금리로 바꿔주는 ‘서민형 안심전환대출’. 출시 첫날인 지난 16일에만 7222건(8337억 원)의 신청이 접수될 정도로 화제를 모았는데요. 안심전환대출은 10∼30년 만기 연 1.85∼2.10%(전자약정 우대금리 적용시) 고정금리로 기존 대출을 최대 5억 원까지 바꿔주는 상품입니다. 서민들이 높은 이자의 변동금리 주택담보대출에서 장기·고정금리 대출로 갈아탈 수 있도록 정부가 마련했습니다. 주택가격 9억 원 이하, 1주택 가구, 부부합산 소득 연 8500만 원 이하 등 조건이 붙지만, 장기·저리 고정금리라는 게 장점이죠. 안심전환대출 신청은 이달 29일까지 2주 간입니다. 선착순이 아니라 이 기간 내 아무 때나 신청하면 됩니다. 신청 총액이 20조 원을 넘으면 집값이 낮은 순서로 대상자를 선정합니다. 단한국주택금융공사의 ‘내 집 마련 디딤돌 대출’, ‘보금자리론’ 등을 비롯해고정금리 장기 대출을 받은 사람들은 신청할 수 없습니다. 이를 두고 불만이 커지자, 금융당국이고정금리 대출자의 이자 부담을 경감하기 위한 방안 검토에 들어갔습니다.
[폴리뉴스 김기율 기자] 세계 3대 자동차 전시회 중 하나인 프랑크푸르트 모터쇼(IAA)가 10일(현지시간) 언론행사를 시작으로 대장정의 막을 올렸습니다. 글로벌 완성차 브랜드들은 ‘Driving tomorrow’라는 주제 아래 혁신적인 전기차(EV)를 대거 선보였습니다. 현대차는 EV 콘셉트카 ‘45’를 최초로 공개했습니다. 45는 1974년 선보인 현대차 최초의 콘셉트카 ‘포니 쿠페’를 재해석한 콘셉트카로, 이를 통해 현대차는 내년에 선보일 전동화 플랫폼 ‘E-GMP’에 기반한 신형 전기차의 방향성을 제시했습니다. 벨로스터 N 기반의 전기 레이싱카 ‘벨로스터 N ETCR’도 처음 선보였습니다. 현대차의 첫 ‘전기 레이싱카’인 벨로스터 N ETCR는 내년 열리는 전기차 투어링카 대회 ‘ETCR’ 규정에 맞춰 개발됐습니다. BMW는 수소연료전지 콘셉트카 'BMW i 하이드로젠 넥스트'를 공개하고 미래 모빌리티 비전을 제시했습니다. BMW는 i 하이드로젠 넥스트를 시작으로 2022년에는 차세대 수소연료전지 구동 시스템을 탑재한 BMW X5 기반의 차량을 선보일 계획입니다. 폭스바겐은 순수 전기차 ‘ID.3’를 최초 공개했습니다. 폭스바겐의 전기차 전용 MEB
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