겨울인 요즘은 감기는 기본적인 일상이 될 정도로 많은 이들이 호소하고 있는 증상이다. 아무리 독감예방 주사를 맞더라도 감기가 아예 걸리지 않는 것은 아니며 경우에 따라 크고 작은 감기증상을 보일 수 있는데, 유독 감기증상이 심하거나 증세가 나은 뒤에도 감기후유증으로 고생하는 이들도 심심찮게 볼 수 있다. 이렇게 심한 감기로 후유증을 심하게 겪게 되면 체력저하로 이어지고 밤에 잘 때 베개가 축축할 정도로 땀이 나는 경우도 발생되곤 한다. 잠을 잘 때 땀을 흘리는 증상, 일명 ‘도한증’은 자는 시간 동안 신체 온도를 필요이상으로 떨어지게 하기도 하고, 불쾌감으로 인해 잠에서 깨거나 잠들기 어려운 불면증으로 이어지는 원인이 되기도 한다. 잠자리 주변이 땀에 의해 청결하지 못한 상태가 되어 전체적인 수면의 질을 떨어뜨리는 것은 당연지사다. 땀은 체온조절을 위해 분비되는 액체로써 땀을 흘렸다는 것은 곧 내 몸이 체온을 조절했다는 의미다. 운동 후나 더운 곳에 있을 경우 땀이 나는 이유이기도 하다. 체온이 상승하면 체온조절 중추인 시상하부를 통해 교감신경이 자극되며 땀이 분비되고, 분비된 땀은 증발과정을 통해 피부 표면을 서늘하게 하여 체온이 떨어지게 된다. 땀이 피
어린 자녀를 키우는 가정의 부모라면 아이의 발육에 큰 신경을 쓸 수 밖에 없다. 성장속도가 남들보다 빨라도 문제지만 눈에 띄게 더디는 경우는 더욱 신경이 쓰이고 조바심도 느끼게 된다. 특히 요즘과 같이 겨울방학 시즌이면 방학이 끝난 후 새 학기에 들어서서 자녀의 친구들을 오랜만에 보게 될 경우 쑥 자라있는 친구들이 있다면 우리아이만 성장이 늦는 건 아닐지 걱정이 앞서게 된다. 일반적인 소아성장 경향을 살펴보면 영유아기와 사춘기에 걸쳐 눈에 띄는 성장을 보이는 경우가 많다. 남아는 초등학교 고학년부터 시작해 중, 고등학생까지 꾸준히 성장하는 긴 성장기를 갖는 경우가 많은 반면, 여아들은 초등학교 고학년에 생리를 시작하면서 중 1~2학년 정도가 되면 성장을 멈추게 되는 경우가 많다. 가슴 몽우리가 잡히기 시작한다거나 갑자기 생리를 시작하게 되면 키성장이 더디게 될 수 있다는 신호로 볼 수 있다. 때문에 소아성장을 위해 한의원을 찾는 경우 중 여아들은 초등학교 고학년이 되면서 또래보다 성장이 빠른 느낌이 들 경우 생리 지연을 목표로 치료를 하게 된다. 진맥을 하고 몸에 한열편차가 있는지, 순환은 잘 되는지 진단을 하고 한약처방을 하곤 한다. 보통 10살이 넘어가
A씨(50대, 직장인)는 갑자기 턱에 빨갛고 오돌도돌한 것이 여러 개 생겼지만, 평소 뾰루지가 잘 나는 탓에 별다른 생각 없이 방치했다. 처음엔 조금 가렵더니 점차 따가워졌고, 급기야 말로 표현하기 어려울 정도의 심각한 통증이 나타났다. 그제서야 자신의 증상을 이상하게 여긴 A씨는 50대 이상이라면 대상포진 발생 위험이 높으며, 증상이 의심된다면 최대한 빨리 병원에 방문해야 한다는 것을 알게 되었다. 뒤늦게 병원을 찾았지만, 결국 중증 대상포진의 단계라 하는 ‘대상포진 후 신경통’을 진단받았다. 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스와 동일한 것에 의해 유발된다. 해당 바이러스는 보통 어릴 적 수두를 일으킨 뒤 몸 속에 잠복 상태로 남아있다가 신체의 면역력이 저하될 때 다시 활성화된다. 초기 증상으로 몸살•감기, 근육통이 나타났다가 점차 빨갛고 오돌도돌한 피부 발진이 띠를 이루는 모양으로 생겨난다. 이후 발진 부위를 따라 찌르는 느낌, 전기가 오르는 느낌과 같은 극심한 신경 통증이 따른다. 만일 초기에 대상포진을 인지하고 병원에 방문했다면, 항바이러스제만으로도 쉽게 증상을 호전시킬 수 있다. 그러나 치료를 늦게 시작했거나, 대상포진 초기에도 증상이 심한 경우,…
최근 아스퍼거 증후군이나 자폐 등, 발달장애를 소재로 하는 영화나 드라마 등이 매스컴에서 자주 소개되면서 관련 질환에 대한 사회적인 관심이 크게 높아지고 있다. 지난 연말에는 넷플릭스(Netflix)에서 아스퍼거증후군을 앓고 있는 주인공의 이야기를 그린 오리지널 시리즈 제작 및 캐스팅 소식을 전해 이목을 끌었다. 아스퍼거증후군은 사회적인 상호작용이라고 하는 인지기능(cognition)의 부족이나 결함이 있는 자폐스폐트럼의 한 범주이다. 아동아스퍼거증후군 아이들은 타인과 감정적 교류를 하고자 하는 의지가 부족하거나 되지 않으며, 크게 사회성의 발달이 지연되는 증상을 보인다. 하지만 단지 내성적이고 혼자 있기를 좋아하고, 공동체 생활을 어려워한다는 것만으로 아스퍼거증후군으로 진단하지는 않는다. 아동 아스퍼거증후군은 특이한 주제에 집착을 보이기도 하고, 연령과 신체의 발달 수준에 적절하지 않은 미숙한 언어나 반복적인 행동을 보이며, 또래 집단에서 수용력이 떨어지게 되는 등의 더 심각한 문제가 있다. 그럼에도 대부분은 지능이 좋은 경우가 많다. 때문에 학교나 가정에서의 기대치가 높아 이로 인한 오해나 갈등이 생기기 쉽다. 특히 이런 아이들은 학교생활 등을 할…
목과 허리통증은 남녀노소 구분 없이 현대인들에게 뗄 수 없는 증상이 됐다. 사무직으로 근무하는 직장인과 학교에서 공부하는 학생들의 경우 의자에 앉아있는 시간으로 하루의 대부분을 보내기에 더욱 바른 자세를 유지해야한다. 다리를 꼬고 앉거나 바른 자세로 앉아있는 것이 힘들어 옆으로 기대는 경우 체형 불균형을 초례할 수 있다. 장시간 바르지 않은 자세를 유지할 경우 몸은 갈수록 무거워지고 뻐근함과 동시에 통증이 발생하게 된다. 이를 예방하기 위해 자리에서 일어나 자주 스트레칭을 해주면 도움이 되지만 일시적으로 효과를 보기 때문에 정형외과나 통증의학과를 통해 정확한 원인을 찾고 비수술적 치료를 받아 보는 것이 가장 효과적이다. 이러한 증상을 초기에 도수치료로 빠른 시기에 치료를 진행하면 척추측만증, 목 허리 디스크 등 각종 질환으로 발전하는 것을 방지할 수 있고 체형 균형을 바로잡을 수 있다. 어깨와 다리가 저린 증상을 동반한 경우도 마찬가지로 목과 허리에 이상증상이 있는지 먼저 원인을 파악한 후 수술을 하지 않고 비수술적 치료를 통해 회복할 수 있도록 빠른 시일 내에 병을 키우지 않고 정형외과나 통증의학과를 내원하는 것이 중요하다. 체형교정은 도수치료와 운동치료…
철저한 데이터 분석으로 다년간 합격 노하우와 학습전략을 공개해온 종합교육기업 에듀윌(대표 박명규)이 새로운 대입전략으로 부상하는 검정고시의 확실한 합격을 위해 ‘최신 출제경향 합격전략 특강’ 강의를 선보인다. 고졸 검정고시에 대비한 이번 ‘최신 출제경향 합격전략 특강’은 처음 준비를 시작해 막막함이 앞선 수험생, 과목별 효율적인 학습이 필요한 수험생, 한 번에 합격을 목표로 하는 수험생, 합격은 물론 고득점 취득을 목표로 하는 수험생 등 다양한 이들에게 강력하게 추천된다. 개정된 교육과정을 100% 반영한 ‘검정고시 시험 가이드’와 ‘합격 후 진학 가이드’로 국어, 영어, 수학 등 주요과목과 과학, 사회, 한국사 등 암기과목의 출제경향을 파악하고 학습전략을 구성할 수 있다. 또한 단원별 핵심만 집어내 효율적인 학습이 가능하고, 기출 문제의 반복적인 풀이와 기본적 개념 이해 및 응용력을 향상시키며 다양한 자료를 통한 폭넓은 이해가 가능하도록 구성됐다. 이번 특강 외에도 에듀윌은 한 번 등록으로 합격할 때까지 평생 수강이 가능한 ‘평생회원반’과 원하는 점수가 나올 때까지 무제한으로 수강이 가능한 ‘고득점 보장반’을 운영하고 있다. 4월로 예정된 1회 시험을 앞두
경자년 쥐때 새해가 벌써 한달이 다 되어가고 있다. 새해를 맞이하여 다이어트, 건강관리 등 새해계획을 세우고 흐트러 지기 쉬운 기간이다. 매년 이맘때 쯤이면 떠오르는 올해 트렌드, 그 중에서도 눈에 띄는건 바로 ‘오팔세대’이다. 오팔세대는 활기찬 인생을 살아가는 신노년층의 약자이며 동시에 58년생 개때의 오팔을 의미하기도 한다. 베이비붐 세대를 중심으로 한 5060세대를 이르는 말인데 이러한 오팔세대에게도 치아는 매우 중요한 역할을 할 수 있다. 때문에 만65세 이상이라면 자기부담금 30%만으로 임플란트 치료를 받을 수 있는 등 장년층을 위한 건강보험 확대 또한 계속적으로 정부에서 꾸준히 내어놓고 있는 상황이다. 이에 임플란트를 위해 치과를 찾는 5060 환자들 또한 꾸준히 늘고 있는 상황이다. 임플란트는 현재 자연치아를 가장 가깝게 대체할 수 있는 치아로 오팔세대의 시니어들이 젊은 시절 건강한 치아의 전성기를 다시 떠올리고 제2의 치아 전성기를 찾아줄 수 있는 치료방법이다. 임플란트는 환자의 개인 질병의 상태, 신경의 위치, 골이식, 구조의 간격, 깊이, 돌출감 등 수술시 고려해야 할 사항이 많으며 이 어느 것 하나 제대로 이루어지지 않는다면 시술의 성공
보통의 여드름이라고 한다면, 대부분 볼이나 이마 및 목 턱 과 같은 얼굴 부위나 등 가슴과 같은 몸 부위에 발행을 하는 질환이며 때문에 이러한 질환들은 눈에 직접 보여 많은 사람들이 여드름을 단순한 피부적인 문제에 의해서 시작되거나 혹은 악화되는 것으로 여기기도 한다. 물론 여드름이 나기 전 혹은 여드름이 난 후 얼굴을 자주 만지거나 자신에게 맞지 않는 성분의 화장품을 바르거나 하는 것과 같은 피부적인 문제 역시 중요한 사항이다. 그러나 한가지 중요한 사실은 반드시 여드름이 피부적인 문제들로만으로 나타나는 것은 아니며 그외에 피부 내적인 부분 역시도 점검해 볼 필요성이 있다 할 수 있다. 특히 여드름이 한번 생성되어 주기적으로 발생을 하는 여드름인 경우 이를 만성적 여드름이라고 한다. 이러한 만성적인 여드름이 나게 된다면 만성여드름들은 피부적인 민감성이 커져 나게 되는 경우도 번번히 나타나긴 하나 그 외에 몸에서 발행하는 이상신호에 의해서 여드름이 반복적으로 나는 경우도 굉장히 많은 편이기 때문에 이러한 부분들을 꼼꼼히 따져야 한다. 한의원에서는 이러한 원인들을 몸의 내적인 원인이라고 이야길 하는데, 흔히 우리가 알고 있는 것들로는 스트레스를 많이 느끼거나
영국유학과 네덜란드유학을 전문으로 하는 유학법인 더유학은 오는 2020년 2월 8일 서울 코엑스에서 오후12시부터 5시까지 영국네덜란드 유학박람회를 개최한다고 밝혔다. 국내 정시발표가 차츰 마감되는 시점에서 행사가 열리는 만큼 국내대학 진학에 만족스러운 결과를 얻지 못한 학생들, 영국유학과 네덜란드유학을 고려하는 학생들이 한자리에서 영국파운데이션, 네덜란드 파운데이션 등 국내 대학 진학의 대안을 확인할 수 있다. 또한, 영국최상위 명문대학교인 옥스포드 대학교, 캠브리지 대학교, 임페리얼 컬리지 진학을 원하는 중고등학생들은 영국고등학교 교육과정인 A레벨 과정을 제공하는 영국공립학교, 사립학교, 보딩스쿨 등 다양한 옵션을 만나볼 수 있다. 영국과 네덜란드의 파운데이션 과정은 한국에서 고등학교를 졸업한 학생들이 영국대학교나 네덜란드 연구중심 대학교에 입학하기 전 반드시 거쳐야 할 1년짜리 대학교 예비과정이다. 파운데이션 수료 후에는 더럼대학교, 랑카스터대학교, 맨체스터대학교 등 영국의 명문대학교에 진학이 가능하며, 네덜란드 명문대학교 암스테르담 대교, 에라스무스 대학교, 트벤테 대학교, 헤이그 대학교 등에 진학할 수 있다. 또한, 다년간 영국조기유학을 전문으로 한
［폴리뉴스 강필수 기자］ 현대자동차는 수소전기차 넥쏘를 올해 국내에서 1만 대 이상 판매한다는 목표를 세웠습니다. 수소차는 우리 생활 속으로 들어오고 있습니다. 수소차에는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 수소연료전지를 이용해 전기를 만들어 주행하는 수소연료전지차(수소전기차, FCEV)와 수소를 연료로 이용하는 수소내연기관차(HICEV)입니다. 수소내연기관차는 수소전기차보다 연료 보관이 어렵고 효율이 떨어집니다. 현재 생산되지 않고 있습니다. 수소전기차는 수소를 연료로 연료전지에서 전기에너지를 만들어 모터를 돌립니다. 수소전기차가 전기를 생산할 때 수소와 산소가 결합합니다. 이때 나오는 것은 물이 전부인 데다가 외부 공기를 정화하기까지 합니다. 현재 세계 시장에서 판매하는 수소차는 현대차 ‘넥쏘’, 토요타 ‘미라이’, 혼다 ‘클래리티’ 3종류가 있습니다. 모두 수소전기차 모델입니다. 수소차 구입시 현대차 넥쏘의 경우 국고보조금 2250만 원을 받을 수 있습니다. 여기에 지방자치단체도 지원금을 보조합니다. 지자체 보조금은 강원도가 2000만 원으로 가장 높습니다. 수소차 운전자가 관리할 부품은 에어필터·냉각수·이온필터 정도입니다. 내연기관차보다 관리가 쉽습니다.
[사진1] ”빨간 점퍼 K의원 잡겠다“ 정봉주, 최근 금태섭 지역구에 출사표 던져 ”솎아 내야“ 금태섭에 거친 비난 쏟아내 [사진2] 당론 거부해온 금태섭 "세상에 나쁜 날씨는 없다” ‘언행불일치’라며 조국 비판하기도 [사진3] ‘공수처법 기권표’ 금태섭 ”공수처법, 검찰개혁에 일종의 장애물“ “자유한국당 가라“ 비난 쏟아져 [사진4] 진영 다른 하태경, 금태섭 옹호 ‘더불어독재당’ 언급하며 당론강요 비판 ”유승민 떠올라…국민들이 지켜줘야“ [사진5] 국회의원 소신투표, 의견 갈려 “당론 정치는 민주주의의 기본 원리와 배치” “소신투표, 정당 중심 정치에 어긋나” [사진6] 과거 당론 거부했던 민주당 의원들, 결국 탈당 ‘친문 패권 비판’ 조경태, 이언주 탈당 둘 다 사상적으로 본래 ‘보수’로 분류돼 [사진7] 금태섭의 미래는? 사상적으로는 민주당 주류와 동질성 깊어 여성인권운동에 적극 참여하는 것이 그 예 [사진8] 중요한 건 성숙한 민주주의 의식 생각 다르다고 문자폭탄·전화테러는 안 돼 노무현의 정신은 다양성을 인정하는 것 <사진=연합뉴스> Song : Nekzlo - Stories Follow Artist : https://soundclou
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